سلام مامانا واتتون بخیر ی سوال داشتم من زایمان طبیعی داشتم ولی شکمم خیلی بزرگ خونده الان دخترم سه ماهشه ولی من انگار ۵.۶ماهه حامله ام پریودم نشدم چ راه حلی داره ک شکمم بره وزنم کم بشهرژیمم نمیتونم بگیرم چون شیرم خیلی کمه

باید شکمتو ببندی، برو دکتر پریود بشی همون پریودی کلی به بادو بود کم شدن ورمت کمک میکنه شیرم نداری به بچه نده شیر خشک بده که بتونی رژیم بگیری وقتم داشته باشی ۲۰ دیقه پیاده روی کن هر روز

شکمتو باید میبینی تا جمع بشه
البته بازم وقت هست کوچیک میشه نگران نباش
من خودم سزارین بودم نتونستم اصلا ببندم فکر میکردم شکمم بزرگ بمونه عیدشلوار گرفتم اینترنتی سایزم نبود چندروز پیش آوردم دیدم اندازه ام شده خیلی هم راحت بود