سلام خانمایی ک سزارین شدین دیدین آدم وقتی زیاد سرپا وایمیسته زود خسته میشه کمر درد میگیره چیکار کنم زود سرپاشم خودم کارامو بکنم مامانم بره خونه درگیره واسم

من بعد از ۱۰روز تا دوهفته تونستم بلندشم و به کارام برسم..عجله نکن هیچی مهمتر از سلامتیت نیست.. استراحت کن..هرچی زودتر بلندشی دوباره دردت برمیگرده..شکم بند حتما استفاده کن..من نمیبستم نمیتونستم راه برم..ولی وقتی میبستم اصلا احساس نمیکردم زایمان کردم..کمر و شکمم رو سفت نگه میداشت نمیذاشت فشار بیاد..

خانمها لطفا کاری رو که میگم بکنید بعد که نتیجه خوب داد منو هم دعای خیر بکنید برید عطاری معتبر بگید قرص کمر میخوام یا آماده دارن بهتون میدن یا اگه نداشتن خودتون تو خونه درستش کنید از خود عطار بپرسید بهتون میگه چطور اماده میشه هیلی راحته خیلی راحته فقط حواستون باشه باید قرصها نر و ماده باشن بعد در هفته ۳ مرتبه به اندازه یه نوک قاشق کوچیک بریزید داخل آب جوش یه تکه کوچیک نبات هم بندازید در ظرف رو بزارید تا خودش کم کم هم دم بکشه هم خنک بشه قبل خواب یا در طول روز بخورید عالیه اونایی که دچار کمر درد هستن یا افسردگی بعد زایمان دارن این دارو به دادشون میرسه التماس دعا

اجی عادیه منم تا 8روزگی دخترم بیمارستان بودم بدون کمکی واقعا سخت بود

استراحت کن تا ده روز من بچم بیمارستان بستری بود مجبور بودم بزن بیمارستان برا شیر دادن اینقدر تو این دست اندازه ها رفتم و امدم بخیم باز شد هنوزم خوب نشدم و درد دارم

من مجبورشدم روز ۴ سرپابشم بچم زردی گرفت بستری شد درد داشتم ولی چاره ای نبود

گلم حداقل به خودت ۱۰ روز فرصت بده من مادرم ۱۰ روز پیشم بود
این مدت فقط آرامش داشته باش به چیزی فکر نکن شکم بند ببند
موقع شیر دادن قوز نکن
همیشه کار هست تو الان فقط استراحت کن ب بچت برس