سلام دوستان خوبید؟ کسی هست بین شما پلی کیستیک بوده باشه و بدون دارو شیمیایی باردار شده باشه؟

من داشتم دوفاستون خوردم

بله من تنبلی خفیف داشتم فقط ۳ ماه ال دی بهم داد دقیق سر وقت خوردم بعدم دیگ نرفتم دکتر
طبیعی باردار شدم خداروشکر
فقط یه نکته استرس نداشته باش

بله من با ورزش رقص روزانه حذف شیرینجات تنظیم خاب اکه اضافه وزن داری کاهش ورن

عزیزم با ورزش میشه

عزیزم تنها چیزی که بهت کمک میکنه ورزش ویه رژیم مناسب الکی خودتو به دارو نبند بیا روش زندگیتو عوض کن

دارو کمک می‌کنه چرا آدم نخوره خب ولی پیاده روی ( نه ورزش سنگین) و کم کردن قند و نون و برنج و کم کردن وزن خیلی موثر هست