سلام ، سویق و جوانه ها کی ب غذا اضافه بشه ؟ حین پخت یا بعد پخت ؟

جوانه در آخر بعد از پخت

اگه پخت نشده اخرای پخت اضافه شه یکم حرارت ببینه
اصولا جوانه ها پخت لازم دارن
کلا سویق حرارت هم ببینه مشکلی نداره

سویق باید بعد پخت باشه، میتونی توی شیر بریزی، توی ماست، روی غذاش، توی میوه

سویق بعد پخت جوانه نمیدونم