پیاده روی کن روزی نیم ساعت سردیجات نخور ماست و دوغ نخور موقع ظرف شستن نذار شکمت خیس بشه شبا دیگه تا ساعت ۱۰ بخواب و صبحا ۸ صبح بیدار باش تا قبل ۹صبحونه بخور وزنتو کم کن من با این کارا بعد ۱سال و نیم نتیجه گرفتم
تنبلی تخمدان درمان نداره فقط برای بارداری باید بری دنبال درمانش که اونم مقطعیه و باردار هم میتونی بشی من خودم بعد سه ماه اقدام موفق شدم
حتما رحمتو گرم نگهدار منم تنبلی تخمدان داشتم باردار شدم
باید اصلاح سبک کنی
غذا های سرد اصلا استفاده نکن
گرمیجات زیاد بخور
هر روز صبح به مدت یه رب برقص
شکمتو با روغن سیاه دونه ماساژ بده
اگه وزنت زیاده باید وزنتو کم کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.