۳ پاسخ

نه اصلا چون هرچقد به هرچی فکر کنی سرت میاد بعد همه چی به اندازش و درستس هیچ مشکلی پیش نمیاره.شیرینیجات الکی نخور عسل بخور،چیز چرب هم وزنت میره بالا ولی نه اینکه کلا حذف کنی،من از روغن کنجد و زیتون استفاده میکنم با اینکه سنگ صفرا دارم ولی گیر نیستم رو چیزی

نه ک حساس نیستم
چون ب هرچی فکر کنی همون میشه

سلام سعی کن غذاهایی که خیلی روغن دارن یا فست فود اصلا نخوری چون خدانکرده هم وزنت بالا میره هم چربیت میره بالا از شیرینی‌جات مضر اصلا استفاده نکن مثل شکلات شیرینی های خامه ای و.... چون آزمایش دیابت بارداری چند هفته ی دیگه باید انجام بدی

سوال های مرتبط