انگار دارم سرما میخورم چیکار کنم جلوگیری بشه چی بخورم😭😭😭

از نمک قرقره کن

پرتقال ویتامین ث بخور

اب نمک قرقرع کن

آب و چیزای آبکی خیلی زیاد و چیزی که هضمش سخته نخور سریع خوب میشی

ماست موسیر

آب نمک گلو و بینیتو بشور من خودم چندبار داشتم سرما میخوردم اینطوری کامل از بین رفت

لیمو شیرین شلغم

آب لیمو با عسل آب مخلوط کن پیشگیری برا تو الان این خوبه