۳ پاسخ

سلام دست هاش رو بالا و پایین و باز و بسته می کردم. پاهاش رو هم حرکت دوچرخه انجام می دادم

والا من قبلاً دست و پاش حالت دوچرخه ای ورزش میدادم الان چند وقته انجام ندادم براش

تکان دادن دستو پاش

سوال های مرتبط