خانمها سلام،دخترم شیرخودمو میخوره و البته کمکی هم غذا بهش میدم،خیلی لاغر شدم و همچنان درحال لاغر شدنم،نمیدونم چیکارکنم،چی خوبه مصرف کنم غذا یا مکمل؟؟؟😭

همیشه گفتم مامانایی ک شیره وجودشون ب نی نی هاشون میدن باید خیلی ب خودشون برسن روحی جسمی وو همه چی
چون واقعا باید اول حال مادر خوب باشه الویت باید مادر باشه
از خودتون نزنید
وقتی شما حال خودتون و دلتون و روانتون و جسمتان خوب باشه اون موقع هستش ک چالش های بچه داری و بزرگ کردنش همش لذت بخش میشه حتی نق نق هاشون رو با حال خوب تحمل میکنید
مادری ک ب خودش نتونه برسه بچه داری براش سخت و کسل کننده میشه
شما ام خوب غذا بخور زیاد بخور و مقوی
ی مثال بزنم ی مامانی داشتم از خودش زده بود ک برای بچش شیشه بگیره باورتون میشه ۱۰ تا شیشه دور خودش جمع کرده بود و همه هم گرون و جالب این که بچه استفاده نمی‌کرد بهش گفتم ب جای پول اینا برو آرایشگاه برو بگرد برو ی چیز خوب بخر بخور
میگفت نه
ولی الان پشیمونه
ب بچه برسید براش کم نزارید اما در حد معقول
نمیدونم تونستم منظورمو خوب بگم یا نه
ولی مامانا وقتی ما حالمون خوب باشه مادری کردن بخدا قشنگ ترین کار دنیاست اینو دلی گفتم

دقيقا بچه من بعد شش ماه اينحوري سد

من شنیدم سویق کامل چاق میکنه

منم تا وقتی شیر خودمو میدادم ۱۶ کیلو کم کردم قطعش ک کردم وزنم رفت بالا . یا باید ۳ برابر غذا بخوری یا تا شیر و قطع نکنی چاق نمیشی