سلام عزیزان
دیگه ۱۱روز موقع تاریخ زایمانم
چکار کنم که دردام شروع بشن
زایمانم طبیعی

من وقتی راه میرم حس میکنم مثل زدن امپول تو رحمم؟؟

من که هیشکار نکردم فقط سه چهار روز اخری یکمی پیاده روی کردم دیگه خود به خود دردم گرفت کار خاصیم نکردم

پله که نداریم تو خونمون

پیاده روی
دوش آب گرم
پله ها رو‌ برو بالا بیا پایین
رابطه جنسی

دارم انجام میدم

نزدیکی و پیاده روی نزدیکی که خیلی تاثیر داره

دوش اب گرم

پیاده روی،نزدیکی،پله بالاوپایین کن