سلام مامانای که شیر خودتون رو میدید، چی میخورید تا وقتی بچه بیداره سرحال باشید و خوابتون نیاد؟

بزور خودمو بیدار نگه میدارم 😬

سیع کن شیرشو کامل بده بهش یاشیرت چرب و مقویی نیس ک تند تند بیدار میشه قبل خوابش غذابهش بده ک سیر بشه و راحت بخوابه

به سختی😮‍💨
یکسری موقعه ها از نخوابیدن زیاد چشام میسوزه

من امیدم فقط به ۱۱ شب ب بعده ک بخوابه تا ۴صبح بیدار میشه واس شیر بنظرم بچها رو یروز در میون حموم بردن هم تاثیر داره تو راحت خوابیدنشون من تا قبل بچم ب خواب بعدازظهر عادت داشتم الان چون خواب پسرم روز چرتیه بخوابم بخوابم و زود بیدار شم سر درد میشم

دختر من ساعت ۸صب بیدار میشه و من تا که ب امروز ۱۰ماهشه حتی از ساعت ۱شب تا ۸صب نخوابیدم بخاطری دختر من ربع ساعتی یبار بلند میشه از خواب شبا یعنی نابودم

من‌کلا صبح ۸ صبح بیدارم تا ۱۲ شب