من الان ک ۳۰هفتمه تقریبا کم حس میکنم تکون خوردناشو ینی شبا زیاد تکون میخوره روزا هم متوسط رفتم سونو گفت همه چی نرماله گاهی استرس میگرم ک چرا کم تکون میخوره🫠😢طبیعی هس یا اینکه چیکار کنم !؟

بله طبیعیه
فقط کافیه بعداز وعده های غذایی ۳تا ۴حرکت حس کنی
اگر توساعت اول حس نکردی توساعت دوم بازم کنترل میکنی فقط قبلش ۱۰ دقیقه راه میری و یه شربت شیرین میخوری اگه تکوناش کمتر از ۳تا بود یا تکونی نخورد اون موقع نیاز به پیگیری داره

بعضی بچه ها آروم ترن… طبیعیه! نی نی منم هنوز هیچ حرکتی نکرده

عزیزم وزن نی نی گلت چقد بود ؟