مامانا من قند دو ساعت بعد ناهارمو گرفتم ۱۷۵بود چیکارکنم؟😭😭😭انسولینم میزنم ناشتا و دوساعت بعد صبحانه خوب بود الان چرا اینجوری شد پس😭

نیم ساعت پیش ناهار خوردی ؟😄
من تازه دارم صبونه میخورم

مامان یاسین لابد یه چیزی خوردی که خیلی قند داشته..
یکم دقت کن اینبار..
نون و برنج کمتر مصرف کن.. مخصوصا نون..

والا منم امروز ناشتا گرفتم ۷۷ بود دوساعت بعد صبانع شد ۱۴۷😐😐😐😐 نمیدونم کدومو باورکنم

برامنم بعضی موقع ها اینجوری میشه ولی چیکارکنیم حالابیااخراش دیگه آدم ضعف میکنه مجبوریم یه چیزی بخوریم🥺