#پلو_میگو
رشد قد و بینایی

☆مواد لازم؛
● میگو
● پیاز
● سیب زمینی
● زردچوبه
● سیر
● برنج
● روغن زیتون یا کره

☆طرز تهیه؛
پیاز سیر و ادویه های مجاز سن کودکتون تفت بدین میگو رو اضافه کنید حدود پنج دقیقه تفت بدین(بیشتر از این سفت میشن)
پلو وقتی به نرمی ذائقه کودکتون رسید داخل قابمه اول پلو سپس که قابلمه پلو بعد مواد میگو مجدد باقی پلو بریزید و بذارید دم.
نوش جان😋😋👶🏻😘.
از نه ماهگی میگو میتونین به بچه ها بدین


☆ خواص میگو🍤 برای کودکان؛
✅️ میگو دارای مقدار قابل توجهی املاح ضروری به ویژه اهن و فسفر است.
✅️ باعث افزایش اشتها در کودکان و حاوی پروتئین زیادی است.
✅️ اسیدهای چرب امگا۳ موجود در میگو به کودکان نوپا کمک میکنند که از نظر مغزی،چشم و استخوان ها بهتر رشد کنند.
✅️ مقدار آهن درمیگو فراوان است این میتواند به جلوگیری از کم خونی کمک کند.
✅️ شامل چندین ماده معدنی حیاتی از جمله فسفر،روی،ید و کلسیم است که برای رشد جسمی یک کودک اساسی است.

☆خواص میگو برای استخوان ها؛
✅️ کلسیم و فسفر دوعنصر مهم درمیگو میباشد که درساخت استخوان ها و استحکام دندانها موثر است.
⭕️برای دادن میگو به کودک میگوی یا برش نازک در این سن بی خطرترین است.
باافزایش سن کودک قطعات بزرگتر را به کودک خود بدهید تا با چنگال سوراخ کند.
⭕️میگوی کامل میتواند خطر خفه کنندگی داشته باشد بنابراین هنگامی که تصمیم دارید آن را به کودک نوپای خود بدهید اورا ترغیب کنید که گاز بزند نه اینکه همه‌ی آن را دردهان بگذارد.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط