ولی من به اینکه میگن اگه هر چقد پیگیر حاملگی باشی حامله نمیشی اعتقاد ندارم. چون ادم با برنامه ریزی اقدام میکنه ( تایم تخمک گذاری منظورمه). من که دو هفته از اقدامم میگذره استرسی ندارم خداروشکر

سلام دوستان

من میخوام تجربه خودم رو به اشتراک بذارم که حاصل کلی تحقیق هم هست و نتیجه رو هم برای خودم و هم برای اطرافیان دیدم .میدونم انتظار برای مامان شدن خیلی سخته بخاطر همین دوست داشتم یه کمکی کرده باشم امیدوارم نتیجه بخش باشه

این کارایی که میگم مرتب دوماه انجام بدید

قرص ویتامین ث الترا بعد از صبحانه (زن و مرد)

قرص ویتامین e۴۰۰ بعد از ناهار(زن و مرد)

قرص فولیک اسید بعد از شام(زن و مرد)

قرص زینک پلاس هر شب فقط آقایون

ویتامین دی۵۰۰۰۰ دوهفته یکبار (اگر تو ازمایش ویتامین دی بالایی دارید ماهی یکبار)

از روز اول قاعدگی تا روز تخمک گذاری روزی دوبار شکمتون رو با روغن سیاه دانه ماساژ بدید و دائما با شال ببندید که گرم باشه

از روز اول قاعدگی تا روز تخمک گذاری یک قاشق عسل و یک قاشق سیاهدانه مخلوط کنید و کامل بجوید و بخورید (صبح ناشتا و شب قبل خواب)

در روز هرچقدر که تایم داشتید و بیکار بودید کف پاهاتون رو به دیوار تکیه بدید که خونرسانی به رحم انجام بشه و در همین حین رحم رو ماساژ بدید

همیشه جوراب پاتون باشه

فست فود نخورید نوشابه نخورید یا کمشون کنید

شیره انگور و ارده تا جایی که میتونید بخورید

من صبحانه میخوردم با نون

میوه همیشه بخورید مخصوصا پرتغال هرررروووووز

حتما حتما حتما از کیت تخمک گذاری استفاده کنید از وقتی ۲خط شد تا سه چهار روز هرشب اقدام کنید

نظریه یک شب درمیون داره توسط پزشکای اورولوژی رد میشه و میگن طبق اخرین رفرنس ها مردی که هرشب انزال داره اسپرمش فعالتره

هویج همیشه داشته باشید و هرروز اگر تونستید آب هویج بخورید چون برای اسپرم و تخمک عالیه

به جای چای دمنوش به بخورید

یا چای زنجبیل بخورید من اینو اماده کردم هرکی میپرسه میفرستم براش

من ۴سال میخواستم بارداربشم همشم تواقدام همه‌جیز منظم نشدم اون ماهی که گفتم شد شد نشد نشد وبرام‌مهم نبود وپیگیرش نبودم دقیقا شد

بخدا راسته اونایی ک قدیم باردار شدن برنامه ریزی داشتن ببین یه چی بهت بگم خدا اگه بده میده اگه لایق بدونه میده منم یه چند بار برنامه ریزی کردم باردار نشدم ولی ول کردم به حال خودش امروز بی بی چک مثبت شد شنبه میرم ازمایش

انشالله به امید خدا

اقدام و برنامه ریزی فقط استرس و واسواس میاره

منم یکی از شما ۸ ماه اقدام زیر نظر پزشک و برنامه ریزی کردم هرروز ی چی میگفتن تو سنو یا کیست یا تنبلی سه ماه هم کلا پریود نشدم و باردار نبودم ناامید شدم رفتم لیپو کردم گفتم نمیشه دیگ چکارکنم ۹ روز بعد از لیپو لقاحم بود 😍 و الان ی دونه مروارید ۱۲ هفته دارم تو دلم

اولین باره اقدام کردین؟؟