من ۱۵ سالمه درگیر خودارضایی شدم دختر هم هستم چطوری ترکش کنم خیلی اذیت میشم

سلام عزیزم میشه درخواست بدید کارتون دارم

ازدواج کن بزرگوار
یکی از راه های مصون ماندن فرزندان ما در جامعه کنونی
ازدواج به هنگام هست
متاسفانه پسرا خیلی داغون تر هستن

سعی کن حتما ورزش کنی تا انرژیت تخلیه بشه و هورمونات بالانس بشه

تا کل روزت رو پر نکنی اوکی نمیشه. سعی کن فعالیت بدنیت رو بالا ببری، بیرون زیاد بری، از چیزایی که ذهنتو بهم میریزه دور بمونی و از همه مهمتر خودتو سرزنش نکنی

عزیزم این مشکلات تواین سن برای اکثرا پیش میادسعی کن تنها نباشی باشگاه بروکتاب بخوان کلیپ انگیزشی نگاه کن نمازبخوان ذکربگو پیاده رویی کن کم کم ازسرت میپره بعدش کافی بهش فکرنکنی یاوقتی فکرش میادسراغت بلندشوچیزی بخور یا به هیچعنوان فیلم مبتذل نگاه نکن

😑خودتو سرگرم کن و تنها تو ی محیط نباش هیچ وقت. و سعی کن همیشه ی نفر کنارت باشه. تا کم کم فراموش کنی