یوبس دارم همیشه لاکسی ژل فایده نداره انگار ماست وخیار خوردم از نشستن طولانی نیست یه موقع ماما گف حتما قبل زایمان یبوست برطرف کن

من اوایل بارداری یبوست خیلی بد داشتم
دکتر قرص فمی لاکت برام نوشت خیلی خوب بود
اب نارنج هم خوبه اما الان فصلش نیست متأسفانه

انجیر و برگه زردالو شبا خیس کن صبحا ناشتا بخور عالیه من هر روز میخوردم

منم مشکل شمارو داشتم الان هروز هندونه میخورم درجا جواب میگیرم

تامیتونی اب بخور
من همههه چیو امتحان کردم
استراحتم بودم نمیتونستم فعالیت کنم گوارشم خیلی دیر دیر کار میکرد خیلی اذیت میشدم ولی تامیتونی اب بخور روزی ۳یا۴لیتربخور قشنگ شکمت هر روز کارمیکنه

انجیر خیس کن بخور خیلی خوبه

سالاد بخور
پفیلا ام برای من موثره خودت تو خونه بگیر درست کن

هرروز صب سیب بخور
من یبوست شدید بودم ازماه هشت بخاطرزیبایی نوزاد یوسف خوندم ب سیب قرمز. هرروز صب میخوردم دیگ خبری ازیبوست نبودک نبود

کیوی میگن خوبع