خانمای استراحت مطلقی با یبوست چیکار میکنید؟ من روزی ۱۲ لیوان اب میخورم ۲قاشق شربت لاکسی ژل ، میوه ، ولی هیچی روم جواب نیست یبوست خیلی شدید دارم ، منی که مشکل طول سرویکس دارم این برام بدترین چیزه 😔😔چیکار کنم به نظرتون شیاف گلیسیرین میتونم استفاده کنم؟

شیاف گلیسیرین استفاده می‌کنم

ببخشید ۱۵هفته با طول ۲۴سرکلاژ شدم

اره منم الو و ابش هرروز میخورم برنج کمتر میخورم بیشتر ابگوشت گردن میخورم و اینکه اگه خیلی زور اومد شیاف گلیسیرین میزارم بلافاصله کار میده شکمم

عزیزم ی قطره هست اسمش دایمتیکون بگیر من از وقتی خوردم از شر یبوست خلاص شدم

موویز امتحان کن.

من استراخت نیستم ولی یه هفته اس یوبوست دارم و مقعدم درد میکنه برگ زردالو و انجیرو هیچی جواب نیست

انجیر بزار تو اب جوش نرم که شد با آبش بخور

منم همین مشکل داشتم آلوخوردم وشیاف گلیسیرین که دوستان گفتن استفاده کردم بهترشدم

طول سرویکستون چنده مگه استراحت مطلقید؟

ماش بزار بپزه بعد یکوچولو نمک و فلفل سیاه بزن خالی بخور من همه اینا راه هارو رفتن هیچ کدوم مثل ماش جواب نبود خیلی عالیه

بجا این چیزا انجیر بخور آلو بخور سبزیجات

آلو خراسانی ..روغن زیتون ..

دوغ بخور یه لیوان عزیرم یه قاشق روغن زیتون منم یبوست میشم

عزیزم استرس نداشته باش..استرس خودش سمه...هر صبح که پا میشی ناشتا؛ نیمساعت قبل صبحانه دو سه لیوان آبی که پنج دقیقه جوشیده رو بزار از حرارت بیفته بعد بخور..مصرف نون و برنج رو خیییییییلی کم کن...سبزیجات و روغن زیتون و سوپ و مایعات رو خیلی مصرف کن.خوب میشی ان شاالله

کاهو با روغن زیتون بخور برامن جواب بود

انجیر خشک رو بذار تو آب خیس بخوره بعد صبح ها ناشتا بخور آب روی آتیشه.
باید این کار رو چند دفعه انجام داد تا جواب بده

وای من بخدا از زیاد دستشویی رفتن خسته شدم.با اینکه استراحتم هستم
من ناشتا ۳ لیوان آب میخورم
در طول روزم ۳لیتر اب میخورم

روغن زیتون ….گلابی…..سوپ ….الو ….آلبالو ….توت خشک…..کاهو و سبزیجات

اره شياف مجاز هست بزار شربت لاكسيژل هر ٨ساعتي بخور