خانوما ویتامین دی شربت میدین چطوریه؟؟باعث بالا رفتن سیستم ایمنی میشه؟؟من شربت ایمونس گرفتم ..بچم هی میره مهد مریض میشه..

سلام عزیزم
ویتامین د رو میتونی هر ۲ ماه بهش ی واحد ۵۰۰۰۰ بدی یا ببر دکتر شایر روزانه دوز کم تجویز کنه
ولی سیستم ایمنی بدن به خیلی از عوامل بستگی داره
تغذیه اصولی و درست یعنی هله هوله حذف بشه یا حداقل ترین حالت
هر روز مقدار کمی از سبزیجات پروتیین ها لبنیات تو وعده هاش باشه مثلا پروتیین یا از حبوبات یا گوشت و مرغ تامین بشه
عصاره قلم یا پای مرغ براش زیاد تو غذاها استفاده بشه
شکر و افزودنیها و مواد نگهدارنده حذف بشه مثلا بجای کیک مغازه خودت براش پنکیک درست کن
از مواد سالم تو وعده های اصلی و میانوعده ها استفاده بشه
مغزیجات بجای هله هوله استفاده بشه
از مواد سالم غذایی ک ویتامین سی بالا و امگا بالا دارن مثل کلم بروکلی. فلفل ها. دانه چیا. جودوسر پرک و کینوا و ... استفاده بشه تو غذاها و میانوعده ها
ورزش و بازی هم ک داشته باشن
و قرار گرفتن در برابر بعضی میکروبها و باکتریها مثلا بیرون میرن هی دستشونو نشوریم
اجازه بدیم تموم بشه بازی و کارشون در نهایت بشوریم
هر ازگاهی مولتی خوب بدیم ب بچه خودم داروخونه ای زیاد نمیگیرم خارجی بیشتر میگیرم
این موارد رعایت بشه خود بخود سیستم ایمنی قوی میشه

هر دو ماه یه دونه پنجاه هزار باید بخورن

سلام عزیزم ویروسا ماشا...متنوع شدن من دخترم ویتامین د بالا بود هی مریض میشه .تازع ازمایش داد

آیمونس الکی والا ما ک میدیم بیشتر مریض شدن همه چی تقلبی شده

سلام حدیثه جون
ایمونس خوبه باعث میشه سیستم ایمنی بدنش بالا بره
و اینکه از این به بعد دیگه هوا رو به گرمی میره مریض نمیشد
پاییز حلما خیلی مریض شد

ایمونس خوبه ک

باید مدیر مهد رو یه جلسه باهاش بزارید هر کس بچش مریض شد نیاره تا سه چهار روز .وای منم میترسم امسال آرمان بره پیش داغون بشه

ازمایش کامل باید بده
دختر منم داد،ویتامین دی کم بود .کم خونم بود.دکتر واسه دوتاش دارو داد

واقعا ایمونس چرته

باید حتما ازمایش بده که متوجه بشین ویتامین دی گم هست یانه. سرخود اصلا ویتامین د ندین.من ایموننس میدم البته فاقد زینکشو میدم. بیشتر ویروس های جدید وابسته به زینک هستند.بدتره

میگم شاید ویتامین دی کم هی اون جا میره مریض میشه