دوسانت دهانه رحمم باز شده چ ورزشهایی انجام بدم که بیشتر بشه
یا کیسه اب چجوری پاره میشه

منم میخوام بدونم لایکم کن

پیاده روی کن خیلی جوابگویه

فکر کنم چون دوسانت باز شده تا سه روز دیگه یذره راه بری فعالیت کنی اوکیه

از کجا فهمیدی ۲ سانت باز شدی؟

چند هفته و چند روزی؟

اسکات و چمباتمه

با کیسه آب کاری نداشته باش
فقط پله پیاده روی و اسکات زیاد بزن زیر دوش آب گرم

رابطه بدون جلوگیری و پله بالا پایین کنی زودتر باز میشی
یکیش هم اسکات