یه مشورتی به میدین لطفا، من به دخترم با پرت کردن حواسش و کارتون میتونم یه کوبیده بدون نون و کامل بدم، ولی از وقتی که جایی خوندم سلولهای چربی تو بچگی تشکیل میشن تو بزرگسالی با پرخوری بزرگ میشن، تصمیم گرفتم به اندازه ی معده هش احترام بذارم، مثلا همون کباب نصفه با یه کوچولو نون سنگنک به نظرتون اوکیه یا بچه هاتون بیشتر میخورن من توهم زدم؟

دختر منم بد غذاس فقط با کارتون باید بشینه غذا بخوره، ممکنه ی وعده رو 2 تیکه بزرگ ماهی با پلو بخوره ولی اگه شام نخورد دیگه اصراری ندارم، مثلا امروز صبحونه نخورد، ناهار خیلی خوب خورد، شام هم سعی میکنم به قول شما به معدش احترام بزارم کم بدم، منم مثل شمام لز چاقی میترسم چون خودم ی عمر رژیم بودم نمیخوام مثل خودم بشه
واسه همین در روز سعی میکنم حداقل 1 وعده رو خوب بخوره

منم بهش میدم با کارتون و این باعث میشه بخوره و بد غذا نشه اشکال ندارن چون بچه ها سوخت و ساز بدنشون بالاست بخاطر بازیگوشی

عزیزم من پسرم اشتهاش خوبه بعضی وقتا خیلی میخوره همه خندشون میگیره بعضی وقتا شاید دوقاشق بخوره بگه سیرم من بازور نمیدم باید ببینی دخترت چه جوریه من میدونم پسرم گشنه بشه دنباله یه چیزیه بخوره یا میگه فلان چیزو بده واسه همین زورش نمیکنم شربت اشتهام نمیدم شمام اگه میدونی گشنه بشه میگه به نظرم بیشتر نده بذار هرچقدر میلش بکشه بخوره معده که بزرگ بشه دردسره چه بچه چه بزرگسال

متاسفانه اضافه وزن بین بچه های ابتدایی خیلی زیاد شده و همش نتیجه بزور غذا دادن ب بچه ها تو دوسه سال اول زندگیه
آخه چرا بچه ابتدایی ۱۰ساله ۵۰ یا۶۰کیلو باشه و مجبور باشی ببندیش ب رژیم و هی بگی نخور چاق میشی....
خب از اول متعادل بدید ک بعدش اینجوری نشه

چه کاریه غذامیکنیددهن بچه من دوتابچه بزرگ کردم یادم نمیادازیکسالگی خودشون میخورن

عزیزم موقع غذا خوردن تلویزیون و خاموش کن بذار جلوش بخوره. یا اگه تلویزیون هم روشنه هی صداش کن بگو بگیر بخور اونطوری که بذاری دهنش اصلا متوجه نیست چقدر میخوره

بله پزشک ها میگن به اندازه میل و‌معدشون باید غذا داد دقیقا با حواس پرتی متوجه پرخوریش نمیشیذ
ولی تقریبا دستتون اومده چقدر میخوره و سیر میشه
حواس پرتی هم سعی کنید با کارتون نباشه با یک وسیله بازی یا شعر خوندن
من خودم یک پیاله ماست یا خیار میارم با دست میخوره انگشت میزنه تا پایان غذاش سرگرم‌هست هرجام که گفت نمیخوام
اصرار نمیکنم‌شده دوبار نهار دادم چون کلا کم میخوره😔😔

بابا بده بخوره بچه رو منم یه سیخو میخوره خالی