الان ک بچم یبوست سپیده صبحونه فردا چی بهش بدم واقعا موندم

شربت گیاهی سناگل بهش بده
بزار شکمش کار کنه تخلیه شه
هیچ ضرری نداره
دختر منم همینه
گرفتارم
هیچ دارویی به اندازه سناگل فایده نداشته
ازطرفی حتماااا مولتی ویتامین وقطره آهن روبهش بده

خامه خوبه
کره خوبه
فرنی خوبه توش کره بریز
حتما چای شیرین هم بده

سیب پرتقال اینا خیلی زود دسشویی میبره و هندوانه منطور هندوانه رو عصر بگیر بده

فرنی چایی نبات مربای انحیر و یا گل

کره برای یبوست عالیه

برنج نیم دونه بشور با روغن زرد یا کره تفت بده زردچوبه بزن یکم زیره سیاه و رازیانه بریز و یکم نبات یا نمک هرکدوم بچت میلش بیشتره اگه شیرین دوس داره با نبات اگر دوس نداره یکم نمک بزن . بعدم آب بریز بزار بجوشه مثل شیر برنج بهترینه برای رفع یبوست