خانوما وقتی بچتون سرما خورده و سرفه میکنه،چه غذایی بهش میدین؟؟؟

غذاهای چرب وسرخ کردنی بهش نده
مثلا سوپ،آش، حلیم، شیربرنج، کته، اینا بدنیس

نهار مرغ سیب زمینی هویج فلفل دلمه سیب زمینی پیاز رب نمک زرد چوبه کمی دارچین آب لیمو همه رو باهم پختم جا افتاد با برنج همه خوردیم

سوپ میدم، جوجه کباب ،ی قلم با گوشت رو با پیاز، سیر هویج،نمک ،دارچین، میریزم تو شیشه با ی مقدار آب ،درش رو میبندم،میزارم تو آو قابلمه،ت قابلمه آب میریزم شعلش رو کم کم میکنم میزارم ۳ ،۴ ساعت بپزه، یا اینکه دو ۳ تا تیکه مرغ انداره جوجه ای،با سیر،پیاز ،هویج، گوجه حتی کلم بروکلی با یکم برنج زعفرون رو میریزم تو قابلمه با ی مقدار آب میزارم کاملا بپزه و برنج توش دم بکشه،هم خوشمزست هم مقوی، سیر و زردچوبه حتما استفاده میکنم بخصوص وقتی مریض میشه چون التهاب بدن رو میگیره،کلا سعی میکنم هفته ای یکی دوبار این غذا ها رو درست کنم

آبپز مرغ. سیب زمینی آبپز کته سوپ

سعی میکنم ابپز بهش بدم .
در کل نباید روغنی بهش بدی