مامانا واقعا جودوسرپرک لاغر کنندست
من هفتع دو سه بار ب دخترم اوتمیل میدم

نه عزیزم اینجور نیست بسته به نوع مصرفش داره اگه همراه پروتئین مصرف بشه چاق کنندست

وزن اضافه نمیکنه به بدن ولی لاغرکننده نیست سیرکننده هست
میتونین با موادغذایی مقوی مثل خرما و شیرانگور و موز وزندهی هم بهش اضافه کنین

وقتی با مغز و میوع و شیره خرما و ...مخلوط میشه دیگه لاغر کننده نیست.

نه عزیزم هیچ چیز به خودی خود لاغر کننده یا چاق کننده نیست وگرنه این همه آدم چاق جوپرک میخوردن لاغر میشدن
مخصوصا اوتمیل خیلی مقویه
اونم معمولا با چیزای دیگه ترکیب میشه
خیلی سالم تر از برنجه

واااا من نشنیده بودم هر روز به پسرم میدم😐لاغرم هست😐 اما اخه منبع ویتامین های ب هست

اره من تاحالا ندادم فیبر داره بچه رو الکی سیر میکنه دیگ نتونه چیزی بخوره

بله چاق کننده نیس

من شنیدم لاغر کنندست دیگه درست نکردم 😂