با برنج درست کن
توی ماکارونی
هرچی برای خودتون درست میکنین بدون نمک با روغن زیتون یا کره پاستوریزه مثل کتلت البته نرم تر گوشت قلقلی سوپ لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده
بریز تو سوپ.قاطی برنجش کن.شامی انگشتی درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.