سلام خانوما من تازه امروز پریودم تموم شد حموم رفتم از فردا روزهای باروری ام راهکار بدید چیکار کنم از فردا میخوام اقدام کنم

یک شب درمیان اقدام
حتما بعد اقدام سریع یه بالشت زیر باسنت بذار بیاد بالا و پاهات رو به دیواری چیزی تکیه بده بالا نگه دار تا یکی دوساعت
اصلا خودتو نشور بعد یکی دوساعت برو حموم و غسل و اینا
حتما واسه خودت و همسرت قبلش یه شیرموز یا معجون اماده کن بخورین
بعد از اقدام سعی کن عسل و زعفرون و اینا نخوری

از پاکی هرشب تا پریود بعدی رابطه داشته باشید، تا نیم ساعت هم دراز بکش و بلند نشو

عزیزم از روز دهم پریودت اقدام کن یک شب در میان،تا یک هفته مانده به تاریخ پریود بعدیت،

سلام برای بارداری بعد ازاتمام پریودت به غذاتون زنجبیل بزن هم خودت هم همسرت تا ۷روز غذای های بخور که پروژسترون تون ببره بالا (اگه هرشب نزدیکی کنی دیرباردار میشی) ....دو شب در میون یا سه شب در میون نزدیکی کنید که اسپرم تازه سالم و سرعت بیشتری داره تا بتونه با تخمک جورشه....انشالله