افزایش مصرف سبزیجات و میوههای تازه
مصرف مواد غذایی نظیر موز، ماهی و آووکادو که سرشار از پتاسیم هستند
افزایش مصرف مواد غذایی مثل انواع آجیلها که خون را به سمت قلیایی شدن سوق میدهند
پرهیز از مصرف مواد لبنی
باید دکتر بری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.