خانوما درسته که میگن بعده سزارین شکم جمع نمیشه؟
من خیلی ازطبیعی میترسم

بعد زایمان وزن کم میکنی یانه فرقی نمیکنه

بستگی به بدن خودت داره من قبل از بارداریم شکم نداشتم بعدشم حدود شش هفت ماه بعد دوباره شکمم جمع شد

من ۸ ماه بعد از سزارینم ورزش شروع کردم
تقریبا توی مدت ۷ الی ۸ ماه بعد ورزش شکمم جمع جمع شد همه اضافه وزنم هم کم شد

بنظرم بیشتر به ژنتیک خود ادم ربط داره فرم شکمت من طبیعی بودم جمع نشد ادمایی و دیدم سز بودن و دقیقا بعد زایمانشون شکم تخت شده

برا من کامل جمع شد ، البته یکسال بعدش

با ورزش و رژیم غذایی جمع میشه

نه الکی میگن

مثل طبیعی جمع نمیشه