بچه هاتون شبا ساعت چند میخابن صبح چند بیدار میشن هم سن آیلین

بچه ها پنجره بیداری دارن وقتی از اون ساعت رد شه بدخاب میشن و دیگ نمیخابن وقتی دخترتون ساعت ۹ صبح بیدار میشه شبم حداقل ۹/۱۰ باید بخابه. شما باید ی مدت اون ساعت برقارو‌خاموش کنید روتین قبل خابشو انجام بدین و بخابونید چند‌شب طول‌میکشه .

۱۰/۱۱صبحم۱۰/۱۱ .

۱ ب بعدشب.صبحم تا۱۱ و۱۲

۱۲ میخابه ۶ بیداره🥲

۱۱ ونیم شب تا ۱۲ الی ۱۲ونیم ظهر ی بار توخواب ساعت ۸ صبح خودم شیرمیدم

پسر من ک تازه یکم خوب شده بود الان داره دندون نیش درمیاره همش تو خواب بیدار میشه داغون شدیم ساعت ۲ ۳ می‌خوابه ۷ونیم ۸بیداره😢😢

شب ۱۰.۱۱. صبح ۸:۳۰و۸

بعضی شبا ۱۲و ۱ میخوابه روزا هم ۱۰ تا ۱۲ بیدار میشه

شبا ده یازده .صبح ده یازده