صب ۷ ونیم بیدار میشه
عادت داری یکم بیدار باشه تا اشتهاش باز شه
۸ و نیم ،۹ صبونه می خوره
۲ ایکا نهار
ساعت ۴ یه میان وعده
۶ یه میوه یا میان وعده
۸ این هام شام
۹ هم می خوابه
حالا دقیقا همین نیستا ،ولی حدودی همینه
بعضی وقتا اصلا نهار نمی خوره یا مثلا میان وعده میل نداره
ساعت۱۰بیدارمیشه ۱۱ صبحانه
۳ ناهار
۵ یه میان وعده کوچیک
۷ یه دونه میوه سیب یا موز میدم براش
۹.۵شام
۱۲ خواب
۱۰بیدار میشه صبحانه نمیخوره ناهار ساعتای ۱ یه قاشق چایخوری میخوره میان وعده نمیخوره شامم ی ذره کوکویی چیزی شیرخشک هم خیلی کم
۱۰ ونیم ۱۱ بیدار میشه تا بخوره ۱۲ میشه اگه نخوابه ۲ونیم ناهار اگه بخوبه ۴ میخوره شامم ساعت ۹ میخوره ۱۱ میخابه
۹ صبونه
۱ نهار
۸ شام
بینشونم میان وعده و شیر
9بیدار میشه و صبحانه اش میدم
و اینکه خودمون ساعت ۲ناهار میخوریم نیلا هم میخوره و خودمون ساعت ۹شام میخوریم نیلا هم میخوره و ۱۰ میخوابه
بین ساعات میان وعده در حد یک غذا میخوره منظور سبک نیست مثلا شاید کته باشه یا سیب زمینی سرخ شده یا کوکو یا سوپ
بستگی داره اما بیشترع روزا ۱۰صبخانه ۱ناهار و ۸شام
متاسفانه ۱۱ صبحونه
۳ ناهار
۹ شام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.