سلام خوبین خانوما کسی هست که ۳۳ هفته بارداریش باشه و وزن جنینشو بگه الان وزن جنین من ۲ کیلو گفته چیکار کنم تا ۵ هفته رشد خوبی داشته باشه

تخم مرغ روزی سه عدد. بستنی. شیر موز خرما. دلستر. مغز و اجیل . استفاذع کردم سر دخترم جواب گرفتم تو ۳۸ هفته فک کنم ۲۲۰۰ بود رسوندمش به ۲۷۹۰ تولدش ینی دو سه هفته بعد

هیچی مثل آبگوشت و چلو گوشت خوب وزن نمیده

۱ قاشق کره بادوم زمینی ۱ قاشق مربا خوری عسل رو با ی لیوان شیر مخلوط کن همراه چندتا گردو یا خرما بخور روزی یه لیوان تونستی دو لیوان تونستی بستگی ب خودت داره برای وزن دهی عالیه

حبوبات. عناب. مغزیجات. روزانه بخور

خوبه وزنش پسرم ۳۲هفته ۱۹۰۰بود۳۷هفته به دنیا اومد۳۳۰۰

دختر من ۳۴هفته ک دنیا اومد ۲۲۰۰بود
نسبت به سنش وزنش خوب بود

مغزیجات بخور.گوشت قرمز
تخم مرغ
نوشیدنی های مقوی و وزن دهنده مثل شیر موز با خرما و نه با شکر
یا هویج بستنی

چندبار شیر موز بخور بعد مغزیجات بخور صبحانه مقوی بخور حتما

کباب بخور میوه جات.

حبوبات گوشت بخور

پودر لیدی میل خیلی خوبه

ماشاالله مگه میخوای چقدر باشه ؟ خوبه دا🫣