برنامه غذایی امروز رادمهر
صبحانه:فرنی انجیر و پسته و پودر سنجد دانه چیا و آرد برنج
ناهار:برنج و ماهی قزل
شام:عدسی دال عدس و تخم بلدرچین

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط