۳ پاسخ

عزیزم چیا وکینوا وکتان خاصیت لاغرکنندگی دارن بنظرم این سه تارو حذف کن بقیه ولی اوکیه
ازهمشونم هرروز نده
مثلایه روز جوانه گندم
یه روز کنجد
یه روز پودرسنجد
اینجوری بریز توغذاهاش

کتان رو آسیاب میکنی؟ امگا داره ولی اکسید بشه خواصش میره

درضمن کتان مصرف بیشترش باعث به هم خوردگی هورمونامیشه

سوال های مرتبط