سلام مامانای قشنگ دستور یه پنکک رژیمی و سالم براتون آوردم که هم میتونید به عنوان صبحانه بخورید هم میان وعده
سیب شیرین یک یا دو عدد
شیر پنج تا قاشق
جو پرک آسیاب شده یک پیمانه
یک عدد تخم مرغ
پودر دارچین به مقدار دلخواه
طرز تهیه؛ شیر و تخم و مرغ و جو پرک و دارچین رو توی یک ظرف میریزیم و خوب مخلوط میکنیم (محلول به دست اومده باید غلیظ شده باشه)
سیب هارو پوست میکنیم و به صورت حلقه ای برش میدیم(حلقه ها زیاد نازک نباشن)
وسط سیب هارو که دونه داره درمیاریم و ماهیتابه رو داغ میکنیم و کمی روغن میزنیم ..سیب هارو داخل موادی که درست کردیم آغشته میکنیم و بعد داخل ماهیتابه دو روش رو سرخ میکنیم (البته با حرارت پایین که زود نسوزه) و به ترتیب همه سیب هارو همینطور انجام میدیم در آخر روش میتونید عسل یا شیره انگور یا سس شکلات بریزید به دلخواه با میوه یا آجیل تزئینش کنید و نوش جان❤️
(مامانا این پنکک برای سلامت قلب جنین خیلی خوبه و توصیه شده)

۱ پاسخ

من راستش مقدار دقیق جو پرک رو نمیدونم چون ویدیویی که دیدم زبان فرانسوی بود ولی چشمی اندازه زدم
اما خودتون ببینید که مایع آبکی نباشه و خیلی هم سفت نباشه که از سیب جدا بشه موقع پخت
حرارت رو حواستون باشه کم کنید تا سیب هم یکمی از خامی دربیاد و کاملا ناپخته نباشه

سوال های مرتبط

مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته پانزدهم بارداری
👌🏻درمان تشکیل نشدن قلب جنین😊

✅درمان👈🏻(خوراکی هایی که باید زن باردار مصرف کند تا قلب جنین تشکیل شود یا💯 اگر به وی گفته اند قلب تشکیل نشده، این خوراکی ها را مصرف کند و دو هفته بعد مجددا سونو شود و خواهد دید که قلب تشکیل شده😍) 👇🏻

🌸مادر، روزانه یک ساعت کندر👌🏻♥️ بجود و دور بریزد، مصرف روزانه سویق گندم و جو (دو به یک)، مصرف سیب قرمز و آب سیب قرمز روزانه یک لیوان، مصرف میوه به و مشتاقات به، مصرف سه شیره انگور و خرما و توت هر روز صبح در وعده صبحانه، مصرف روزانه انار شیرین، گلابی، ٧ عدد انجیر روزانه، حداقل ١۴ عدد مویز هر روز ، ١۴ عدد بادام بی نمک سنگی هر روز، سبزی کاسنی، برگ چغندر،مصرف هفته ای دوبار آبگوشت گوسفندی بدون گوجه و رب گوجه،مصرف شلغم چه پخته و چه خام، ترک مصرف علت هایی که در متن قبل بیان شد👆🏻

✔️دارو های لازم 👈🏻
قرص خون طب اسلامی ( ١۵ تا دونه صبح، ١۵ تا دونه شب)
شربت خون ساز، سویق کامل
صاف کننده خون ،روغن بنفشه پایه کنجد،داروی تقویت قلب و....



البته کندر رو دکتر خودمن گفت نخور
مامان علی عباس مامان علی عباس هفته پانزدهم بارداری
.
👌🏻درمان تشکیل نشدن قلب جنین👶

✅درمان👈🏻(خوراکی هایی که باید زن باردار مصرف کند تا قلب جنین تشکیل شود یا💯 اگر به وی گفته اند قلب تشکیل نشده، این خوراکی ها را مصرف کند و دو هفته بعد مجددا سونو شود و خواهد دید که قلب تشکیل شده😍) 👇🏻


🌸مادر، روزانه یک ساعت کندر👌🏻♥️ بجود و بعد دور بریزد،
مصرف روزانه سویق گندم و جو (نسبت دو به یک)،
مصرف سیب قرمز و آب سیب قرمز روزانه یک لیوان،
مصرف میوه به و مشتاقات به،
مصرف سه شیره انگور و خرما و توت هر روز صبح در وعده صبحانه،
مصرف روزانه انار شیرین،
گلابی،
٧ عدد انجیر روزانه،
حداقل ١۴ عدد مویز هر روز ،
جویدن ١۴ عدد بادام بی نمک سنگی هر روز،
سبزی کاسنی،
✔️ برگ چغندر،

مصرف هفته ای دوبار آبگوشت گوسفندی بدون گوجه و رب گوجه،
مصرف شلغم چه پخته و چه خام،



❌ترک مصرف علت هایی که در متن قبل بیان شد👆🏻

✔️دارو های لازم 👈🏻قرص خون طب اسلامی ( ١۵ تا صبح، ١۵ تا شب)، شربت خون ساز، سویق کامل، پودر صاف کننده خون ،روغن بنفشه پایه کنجد،داروی تقویت قلب و....
مامان فسقلی ها مامان فسقلی ها هفته بیستم بارداری