مادرایی ک بیدارین ... لطفا یه چند مدل غذای مقوی بهم بگید واسه دخترم درست‌کنم خیلی ضعیف شده

سیب زمینی ماکارانی آبگوشت برنج اینا وضع بچه رابالامیبره دخترخودم کم وزن بود همینا رابهش دادم الان خداراشکرخوبه

شیرخشک اضافه بر شیرروزانه اش.سرلاک.حریره بادام.فرنی مغزیجات.ماست و خرما هر روز.موز.سیب زمینی اب پز.ماکارانی.مرغ و گوشت.اینارو اگر یک بچه واقعا اصولی و درطول هفته به طور مرتب بخوره بچه وزن میگیره

این سن بچه چون اینور اونور میدوه لاغر میشه

سویق بخر.صبحا پنکیک درست کن