گوشت قرمز و چیزایی که بالا گفتن
شیره انگور .
پسته .کشمش .خرما .حبوبات مثل لوبیا .عدس
چطور متوجه شدی کمخونی داره؟
گوشت گوسفند کباب کن بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.