سلام مامانا ی گل
من یه ماه سوپ به دخترم میدم سینه مرغ هویج سیب زمینی برنج
نمیدونم دیگه باید چی اضاف کنم میشه راهنمایی کنین🤍

جو دوسر پرک
یکم جعفری
بروکلی
یکم بگذره ماش
نخود فرنگی
فک کنم فلفل دلمه هم بشه
و اخرا رشته سوپی

جو پرک

کدوحلوایی کدو سبز لوبیا سبز جعفری گشنیز کلم بروکلی

به هم خوشمزه ميكنه الو هم

سيب درختي -پياز ميشه-جعفري يا گشنيز بعد ميكس كن بعد سه روز ماده جددد برن مثلا لوبيا سبز اضافه كن بعد سه روز دگه. كدو بعد سه روز دگه ماش بعد سه روز دگه عدس فاصله سه روز باشه بفهمي حساسيت داره يانه بعد ميشه گوشت گوسفنذي. بوقلومون يا بلدزچين بجاي مرغ بزني كرفس هم ميشه

ماهیچه هم میتونید بدید.جو دوسرپرک.جعفری.

ماهیچه _ سبزی جعفری و گشنیز _ کدو حلوایی_ در آخر عدس
هفته به هفته با تست حساسیت اضافه کنید

گشنیز جعفری بزن
با ماهیچم میتونی بجای مرغ
نخود سبز، لوبیا سبز، کدو
جوپرک بجای برنج

کدو حلوایی ، کدو سبز ، جو دوسر پرک