مامانایی که شیر خودتون رو میدید شما هم دائم گرسنتونه و ضعف دارید؟ این به کنار تشنگی و عطش کشته منو...روزی سه لیتر آب میخورم...
این ضعف باعث شده مدام ریزه خواری کنم و لاغر نشم...دلم هیکل قبلمو میخواد...هی رووووزگار

دقیقاااااااا

خیلی خودتونو تقویت کنید
سعی کنید بجای ریزه خواری مثل بیسکویت از پسته و بادام استفاده کنید که شیرتون هم چرب بشه

از تشنگی نگو ک خونه دلمممممم

منم همش ضعف دارم نصف شبم باید یه چیزی بخورم ولی هر چقدرم که میخورم باز وزن کم میکنم از زایمانم تا الان ۱۱-۱۲کیلو کم کردم

وای منم همش یا گرسنه ام یا تشنه هیچی کم نکردم از بعد زایمانم

منم فقط چای میمیرم براش

اخ دقیقا ببین منی که اصلا چایی نمی خوردم روزی دوسه تا می خورم .همش گشنمه همش سرگیجه

نه بزارن شام هم نمیخورم ناهار و صبحونه ک ب کنار