مامانا داخل سوپ آرد برنج میریزیدیا خود برنج اگه برنج میریزید حتمااب میکنید ازشب قبل ؟
عدس رو‌باید ارد کنم برای سوپش یا همینجوری بریزم ؟

عدس یکلیوان بایک لیوان برنج نیمه ایرانی رو بخیسون یک شب بعدبزار صافی خشک بشه بعداسیاب کن اماده بشه هرموقع خاسی سوپ درست کنی ازهمونایک قاشق بریزداخل سوپ نهال جون نوشجان کنه😘

عدس و ماش رو یه روز بخیسون که بزاری توش.
برنج هم‌ من برنج محلی رو یه شب خیس میکنم بعد میزارم خشک بشه بعد که خشک شد با آسیاب نیم کوب میکنم میزارم توی یه شیشه توی یخچال نگه داری میکنم بعد یه قاشق ازش میریزم توی سوپش نیم ساعت آخر پخت

عدس نفخش بگیر ولی برنج نیم دانه محلی براش بخر

من جای برنج همیشه بلغور گندم میزنم
مقوی ترع

خود‌برنج میشورم ومیریزم بابقیه مواد بپزه
بجای عدس هم دال عدس میریزم

خود برنج بریز. اگر بتونی از جوانه ها استفاده کنی خیلی بهتره