سلام خانومای گل
بعد زایمان واسه رسیدگی به خودتون از نظر خورد و خوراک چیکار کردین؟
چطوری خودتونو تقویت کردین؟
من از بعد زایمان سومم که طبیعی هم بود الان شبا لگنم و پاهام درد می‌کنه
نمی‌دونم چیکار کنم؟

من ک هیچی صفر همچنان افسردگی بعد زایمان دارم

هر روز شربت عسل بیدمشک درست میکنم دو قاشق پودر بادام هم میریزم میخورم....آب پرتقال اکثرا میخورم هر روز ...بعد زایمان خیلی آناناس خوردم ...هفته ای دو بار معجون با شیر موز خرما و مغز درست میکنم میخورم...بعضی روزا تخم مرغ با روغن زرد درست میکنم صبحانه

نابودی کامل 😂

درد طبیعی هستش زمان میبره تا بدن به حالت عادی برگرده

گوشت تو شیشه کن برا خودت
گوست کبابی هم خوبه
کاچی هم همینطور

همه چی میخوردم

من به خاطر زردی چیزی نخوردم

والا هیچی مگ بچه میزاره ب خودمون تقویت بدیم اصن ب طور کامل نابود شدیم 😂