میگن ورزش های لگنی انجام بدین بعدم وفتی زایمان میکنی پاهات باید جمع باشه
طبیعیه کاملا. عضلات ضعیف شدن. تمرینات تنفس شکمی و ورزش های لگنی انجام بدی کم کم خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.