مامانی گل شما تو‌شیردهی چ میوه هایی میخورید ک نفاخ نباش برا نی نی هم تاثیر بدی نزاره؟؟
منموز و پرتقال میخوردم دیروز اینترنت دیدم جفتش میگ شرره که پس چ کوفتی بخورم😑

سیب بخور. هندونه بخور. همه چی نفاخه، سعی کن عرق نعناع زیاد بخوری. من ۳ ماه اول یه بطری عرق نعناع تموم کردم

میوه های سرد نفاخن
آلو ، هلو ، شلیل ، زردآلو ، خیار ، گوجه سبز ، چاقاله بادام
هندونه

من که همه چی میخورم

تقریبا هیچی 😅

موز یبوستم میده