ی چیز دیگ هست خیلی ناراحتم خیلیییی زیاد حس میکنم شیرم کم شده 😭
خیلی شیرم زیاد میاومد لباسام همش خیس بود
اخه هرچی ک میکن خوبه برای افزایش شیر ب من کفتن نخور برای رفلاکس بچه چیکار کنن😭😭😭

لاکتاول

شیرینی خامه ی و بیسکویت کاکویی با چای زیاد بخور

اجیل های مقوی بخور ، خرما ، موز ، عسل ، غذایی که دلت میکشه ،غذاهای مقوی ،
تغذیه ی خودت توی تولید شیر مهمه ، هرچی هم نی نی بیشتر میک بزنه شیر بیشتر تولید میشه ، وقتی شیر میخوره دستش رو بزار رو سینه ت مهر میکنه زیاد میشه شیر

اب هویج و آب گوشت بدون حبوبات و خرما و چایی کمرنگ
پودر یا قرص افزا بخور خوبه

قطره شیرافزا از داروخونه بگیرین،ک اگه بهتون بسازه شیرتون رو زیاد میکنه

ی قرص هایی هست کپسولیه و تو قوطیه فکر کنم لاکتسول اسمشه دربش سبز رنگ اونا عالیه خواهرشوهرم میخوره