شیر افزا👇
آب هویج ،ماهی قزل‌آلا، کله پاچه، در هفته دوسه بار میخورم هر دوتاشو ماهی و کله پاچه و روزی سه تا لیوان آب هویج میخورم عالیه واقعا تاثیرشو دیدم

منم آب هویج میخوردم شیر ازم میریخت

نوش جوووون

خانما بعد از زایمان طبیعی احتیاج ب معاینه داریم برا بخیه؟

راجع به کله پاچه برای من باعث چربی و سردرد و چااااقی شد متاسفانه
اما آب هویج خیلی خوبه

وزنتون بالا نمیره؟

من پریشب یه پارچ اب گرفتم تادیروز صبح خوردم دیگ نخوردم نصفش موندع بود
رفتم صبح بخورم دیدم غلیظ‌ شده
مزش فرق نکرده میترسم خراب شده باشه
دلمم نمیاد بریزم🤦🏻‍♀️

منم اصلأ شیرم خیلی کمه بچم همش گریه میکنع نمی‌خوابه

آره مخصوصا کله پاچه و آب هویج

نوش جان