مامانا مگه قرصای ویتامین دی از این توپی روغنیا نیس همیشه من از داروخونه میگیرم اینطوریه
رفته بودم بهداشت گف قبل بارداری شروع کن ویتامین دی هزار بخور حالا میبینم گچی هست!!!!
ویتامین دی با اسید فولیک چه موقع از روز میخورید ؟؟؟

ویتامین دی چون حلال در چربی هست بهتره بعد از ناهار ک غذای اصلی رو اکثرا می‌خوریم خورده بشه

دی رو ب من گفتن بعد ناهار بخورم

مال بارداری فرق داره گچیه دیگه

اون ۵۰۰۰۰ شبیه روغنیه ۱۰۰۰ این جوریه معمولا

هزار گچی هست
۵۰۰۰هزار توپیه ک فک کنم هفته ای یا ماهی یه دونه میگن بخور
۱۰۰۰روزی یکی

شب موقع خواب جذب دی بالاتره

فرقی نداره