خانمایی که فشار بارداری داربن برای فشارخون بالا چکارمیکنین بغیر خوردن دارو که فشار بیاد پایین؟؟

من خالم تو ماه اخر بارداریش فشارش رو بیست میرفت دکتر گفته بود ماست و خیار باید بخوری به جای غذا کلا فقط ماست میخورد ماه اخر

من مدام سرم درد می‌کنه فشارم اوایل رو 10 اینا بود الان رفته شده سیزده هنوز قراره فردا پس فردا برم دکتر نمی‌دونم چکار. کنم ولی خیلی سر دردم بنظرتون سردادن برا همین فشاره؟

من فشار دارم ولی دکتر دارو نداد برام گفت با تغذیه درستش کنم فشارم رو.
هر بار که آب میخورم چند قطره آبغوره میریزم تو آب و میخورم.
نمک رو به کل حذف کردم.
البته چون به چیز های ترش خیلی علاقه دارم و زیاد ترشی مصرف میکنم خود به خود فشارم میاد پایین.
فشارم همیشه روی ۱۴ یا ۱۵ هستش
ولی رعایت که میکنم به ۱۲ و ۱۳ میرسه

اواشک و ترشک بخور عالی هست فشار تو تنظیم میکنه