من وقتی فشارم بالاست یکی دوقاشق رب انار میخورم بهتر میشه شما هم امتحان کنید
قندم بالا بره فشارو بالا میبره
من خودم شیرینجات مخصوصا چایی شیرین خیلی تاثیرداره تو فشارم پنیر یا نون لواش و استرس و عصبانیت و بیخوابی هم واسه من فشارمو میبره بالا
ناراحتی استرس اینا هم تاثیر دارن
فک کنم چیزهای خیلی شیرین هم ضرر کنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.