سلام دوستان من هفته نهم هستم از همون اول دکتر گفت باشگاه دیگه نرو، میخواستم بدونم پیاده آروم روزانهیک ساعت هم خطر ناکه ؟؟

سه ماه اول بنظرم استراحت کن من دکترم گفت بخاطر اینکه جفت داره جا میگیره استراحت کنی بهتره ولی من بخاطر بچم اصلا نتونستم استراحت کنم الان جفتم پایین تشکیل شده تا میتونی استراحت باش

به نظرم حتما از دکترت بپرس فقط اون میدونه شرایط تو چجوریه

سعی کن سه ماهه اول خیلی مواظب باشی بعد سه ماه هم با دکتر مشورت کن حتما

بهتری که نری چون ممکنه طول سرویکست کم بشه بابا همش دردسره اون وقت

کلا سه ماه اول وخیلی باید مراقب باشی.بنظرمنم بعد3ماه پیاده روی روزانه رو شروع کن

بستگی به شرایط بارداریت داره
ادما باهم فرق میکنن
خودت بدن خودت رو بهتر میشناسی دیگه
اینجا کسی نمیدونه شما چه کیسی هستی که

من خودم چون مجبور بودم دخترمو پیاده ببرمو بیارم مهد هر بار روهم رفته یکساعت پیاده روی دارم خداروشکر مشکلی هم پیش نیومده

ببین دکترت نسبت به شرایط چی میگخ

فکر نکنم ..اگر مشکلی یا درد نداشته باشی پیاده روی ن نتها مشکلی نداره تازه خیلی هم واست خوبه

به من گفت تا اخر ماه سوم پیاده روی و پله و اینا نداشته باش ولی از ماه چهارم گفت پیاده روی برو ورزش دیگه ای نه

هفته ات پایینه سعی کن نری

س ماه اول کلا استراحت بیشتر باید باشهاز اون ب بعدم فقط نظر دکترت مهمه

خیلی ممنون دوستان🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🏻🫶🏻

ورزشای بارداری انجام بده

سلام من امروز ۳ روز از پریودم میگذره و نشدم و سمت شکم راستم گاهی درد می‌کنه بعضی موقع ها هم حالت تهوع دارم و نوک سینه هام هم یکمی درد می‌کنه آیا امکان دارد باردار باشم کسی این علایم هارو داشته و باردار بوده؟؟