سلام عزیزان
روند درست این قرصای مکمل در بارداری خوردن چطوره ؟ یعنی تا کی فولیک اسید و ویتامین دی باید خورد ، کی باید مولتی ویتامینارو شروع کرد ؟

از سه ماه قبل بارداری اسید فولیک یا ید فولیک تا هفته 16, بارداری
واز ابتدای بارداری ویتامین دی هزار تا پایان بارداری
و مولتی ویتامین و قرص آهن از 16 هفته تا سه ماه بعد زایمان

فک کنم تا ۱۴ هفتگی

تا هفته ۱۶ فولیک اسید و ویتامین دی
از ۱۶ به بعد دکتر مولتی ویتامین و امگا ۳ برات مینویسه

فکر کنم سه ماهه اول باید مصرف بشه فولیک اسید موقع خواب شب ولی ویتامین ظهر