خانوما که سزارین شدید خودتون تونستید بزای خودتون شیاف بزارید
من روم نمیشه بدم کسی بزاره

شیاف اولی و دومی را نمیتونی چون درد داری و بدنت سِره
من مامانم گذاست با دستکش
ولی شیافای بعدی را میتونی

اولی رو خود پرستار برام گذاشت،بقیشو خودم با کلی زحمت میذاشتم.

از زمانی‌که از تخت بلند شدم‌اره تونستم
پامو میذاشتم لبه توالت فرنگی راحت میذاشتم

تا ۸ ساعت بعد سز نباید سرتو تکون بدی
بگو به همراهت برات بزاره

من خابیدنی میزارم

شوهرم میذاشت .

من اره خودم میزاشتم

من کلا شیاف نذاشتم

نوک شیاف را با یک روان کننده محلول در آب، مثل ژل KY نرم کنید. هرگز از ژل محلول در چربی (وازلین) استفاده نکنید. اگر روان کننده ندارد، ناحیه مقعد خود را با آب سرد مرطوب سازید.

- به یک سمت بخوابید و ساق پای پایین را در حالت مستقیم قرار داده است و پای بالایی را به داخل شکم خم كنید.

- پای بالایی را بلند کنید تا ناحیه مقعد در دسترس قرار گیرد.

- با نوک انگشت، شیاف را تا جایی که از اسفنگتر ماهیچه‌ای رد شود، شیاف، (در اطفال تا عمق 1/5 – 2 سانتی متر و در بزرگسالان 2/5 سانتی متر است) بلافاصله پس از گذاشتن شیاف، مقعد خود را فشار دهید و چند ثانیه باسنتان را روی هم نگاه دارید تا از بیرون آمدن شیاف جلوگیری شود.

 برای ده دقیقه همچنان در حالت دراز کشیده باقی بمانید:

شیاف ممکن است از مقعد بیمار به علت حرکات روده و یا با دفع گاز یا مدفوع خارج شود. در صورتی که احساس دفع کردید، با استفاده از چند تکه گاز ناحیه مقعد را آهسته فشار دهید تا احساس دفع بر طرف شود

اگر در نهایت شیاف خارج شد، در محیطی بی سر و صدا و پس از کمی استراحت، از یک شیاف جدید، استفاده کنید.

سلام اره خودتون میتونید دستکش یکبارمصرف تو بیمارستان با خودتون داشته باشید

من مامانم میذاشت

شوهر به چه دردی میخوره ؟ 😂

وای منم همه دغدغم اینه

شیاف گذاشتن کاری نداره فقط یادت باشه دستت خیلی تمیز باشه